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2025-12-05 22:45:31
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不想出门 家有一台爬楼机做有氧运动 每天半小时爬楼运动💪锻炼全身肌🥩肉 塑型臀🦵腿 挥汗如💦不伤膝盖 不吵邻居 不要让脂🥩肪堆积#空腹爬楼梯 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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