我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮!其实准备一根#弹力带四个动作就足够了!#居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背

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2025-11-03 03:45:31

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分步教程 1.选择时间 选择下午5点到天黑后的时间段，这是甲鱼外出活动寻找食物的最佳时机。 2.准备饵料 购买猪肝，切成手指粗、一寸五长的条状，放点过山峰甲鱼粉，腌制半个小时，穿在钓具上，晾晒半小时以防止小鱼小虾干扰。 3.选择钓点 在鱼塘、或小河沟中，将钓具抛出2到3米，确保地插牢固。 4.收放钓具 傍晚放下钓具，早上收回，若发现钓线有动静，即表示有甲鱼上钩#户外钓甲鱼#甲鱼钩#真实户外

2025-09-07 11:52:25

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