我替你们试过了,脸垮就去练背,不仅下颚线清晰了 ,背也薄了,副乳斜方肌都消失了,穿衣服更好看#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #少女背 #美背训练 #开肩美背
发布时间:2025-09-23 19:53:21
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2025-09-23 19:53:21
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全民都在体重管理了,我也来坚持一项运动#呼啦圈打卡 减不减肥我不知道,但是打卡十来天,上大号是真的顺畅很多🤣如果能管住嘴,效果还是挺好的。主要这玩意不会腰痛#体重管理
2025-09-23 19:53:21
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136−108斤,每天30分钟,不跑不跳好坚持!选择这种硬的加厚泡棉的,不伤腰的同时效果更棒! #瘦腰瘦肚子 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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